17-04-11

Abrikozen jam - Koolhydraat maaltijd, fase 1

  • Ingrediënten
    • 500 gram gedroogde abrikozen
    • sap van 1-2 citroenen
    • water

       

  • Bereiding:
    • Doe de abrikozen in een pan, samen met het citroen- of limoen sap, en zoveel water dat de abrikozen onder komen te staan
    • Breng de abrikozen aan de kook en laat 6 minuten koken.
    • Af laten koelen, pureren met de staafmixer.
    • In schone potten ca 3 weken houdbaar in de koelkast.

11:15 Gepost door trudy van leeuwen in Montignac | Permalink | Commentaren (0) |  Facebook |

De commentaren zijn gesloten.